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ゆるヨガ教室 <第1・第3木曜開催>

[貸しホール]

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2016.09.02
ゆるヨガ教室 <第1・第3木曜開催>

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「ゆるヨガ教室」

毎月第3木曜日に定期開催、昼夜2回の教室で

8月は臨時に第1木曜日も昼のみ、開催させていただきました。

そしてそして、なんとなんと!^^

正式に、第1木曜日も昼の部のみ、定期開催となりました!

 

ヨガは、ポーズもすごく大切です、でも、細かなポーズや

その姿勢を保つことよりも、呼吸を重視した教室です。

 

ゆったりと身も心も、ほぐしに来てくださーい^^

*時間  昼の部 14:00~15:15    第1・第3木曜日

     夜の部 19:00~20:15    第3木曜日

 

☆開催予定日  9/15.10/6.10/20….

 

*対象  どなたでも(年齢かかわらず)

 

*参加費 1回500円

 

*持ち物 ヨガマット(無ければバスタオル)、お水(水分補給として)

     小さめのタオル(汗拭き用として)

     ※動きやすい服装でいらしてください

 

*定員  各回15名

    (ご予約は、お早目のお申し込みにてお願いいたします)

     ☎0225-98-6468 (担当:西條)

 

 

■お願い 500円というお値打ち価格での開催、その参加費は全額市内の小学校へ

     寄付されているのが、この教室です。

     その為、皆さまにご協力をお願いしています。

     8/8は昼の部のみですので、片付けをお手伝いいただきます。

     皆さま、10分~15分のご協力をお願いいたします。

 

 

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